🕉️ Stage de yoga 🧘

Utiliser les outils donnés par le yoga pour aller à la rencontre de Soi. Les postures, la respiration, les chants, et la méditation. Une immersion qui nous allège du quotidien pour accéder à une transformation qui est possible lors d'un stage. Plusieurs sessions de yoga dans la journée, des ateliers et des enseignements. Tout en prenant le temps de se poser sur le tapis et aussi de nous poser entre nous pour déjeuner, et être dans la joie des échanges. Les pratiques sont adaptées à chaque moment de la journée. Le thème de ce stage sera celui de "développer l'écoute active de soi-même". Et pour faciliter l'accueil de l'automne et de ses énergies qui nous amènent au fil des jours vers une intériorisation. Ce travail conduira à une transformation interne qui permettra de vous accueillir au quotidien sur tous les plans de votre Être, et de développer une bienveillance envers vous-même dans vos pensées, paroles et actions. Pour un équilibre souhaitable, et une harmonie intérieure. Le travail avec un groupe constitué pendant plusieurs jours vous permet d'accéder à cette profondeur. 🕉️ Du 3 au 5 octobre 🧘 Studio Om Shanti Réservation : 06.19.43.44.23.