Parcs & Loisirs

Sophro-balade : relaxation, respiration, marche consciente et connexion

ven. 22 mai

Jardin botanique (Borely), Marseille 8e, Marseille

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Les sophro-balades sont accessibles à tous car elles ne dépassent jamais les 3 km.
Elles permettent de profiter des bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie.
Vous vivrez une expérience riche et unique au sein d’un groupe, qui permet l’élan d’une dynamique positive tout en restant centré sur soi-même.
Ainsi, lors de ces sophro-balades, vous alternerez marche libre, marche consciente, pause sophro, partage, contemplation, silence…
Le site de la sophrologue :
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr/

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Lieu & Accès

Jardin botanique (Borely), Marseille 8e

Rendez-vous devant le jardin botanique, à l'intérieur du parc Borely. Si vous rentrez par la grille principale, prendre l'allée sur la gauche du parc, dépasser la roseraie. C'est juste après. Vous pouvez aussi rentrer par le 48 Av. Clot Bey 13008 Marseille en descendant la roseraie. Voir sous Google Maps.

Marseille · 13000

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0€ - 10€

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Organisateur

Marseille Autrement

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